„Мъдрости“ за отслабването

„Мъдрости“ за отслабването

  1. Ако ядете прави, калориите отиват в краката и се изразходват, докато ходите.

  2. От едно „парченце” шоколад 10 пъти на ден не се дебелее.

  3. Диетичните газирани напитки не подуват стомаха, а неутрализират мазнините от тортите и хамбургерите.

  4. Ако ядете от чужда чиния – калориите не се броят. Щом никой не ви е видял, значи и калории няма.

  5. Калориите от алкохол, „нещо за хрупане” и мезета по време на партита и вечерни „излизания” не се броят, защото се изразходват за флиртуване и танци.

  6. Всички калории от похапване на сладкиши, шоколад отиват за храна на мозъка, а сладоледът е антидепресант – следователно от тях не се пълнее.

    „Мъдрости“ за отслабването

  7. Всички подправки, добавки в салатата, дресингът не са калорични, тъй като салатата се смята за диетична по подразбиране, независимо какво има в нея и колко ще погълнете.

  8. Отделните отчупени парченца от бисквити не са калорични, тъй като калориите се намират само в цялата бисквита.

  9. Ако сте правили 5-10 минути секс предната вечер трябва веднага да се „възстановите” с нещо вкусно, че много калории гори.

  10. Пиенето на боза отива директно в бюста и съответно е полезно.

  11. Продуктите, които опитвате по време на готвене не съдържат калории, тъй като те се натрупват само в готовото блюдо.

  12. Когато сте ядосани се налага да ядете, за да не убивате – адреналинът ви скача и хабите „страшно много енергия“.

  13. Когато се храните заедно с още един, двама, трима, количеството калории се дели съответно на 2, 3 и т.н.

  14. Всичката погълната храна по време на любимото предаване, филма пред телевизора или в киното не се брои, тъй като е част от развлечението.

  15. Яденето пред компютъра също не се брои – хаби много енергия, особено в социалните мрежи, където си „постоянно в емоция”.

  16. Ако „спортувате” като ходите на фитнес веднъж-два пъти в месеца, можете да ядете колкото си искате – „то се изгаря”.

„Мъдрости“ за отслабването

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

В момента коментирате, използвайки вашия профил WordPress.com. Излизане /  Промяна )

Google photo

В момента коментирате, използвайки вашия профил Google. Излизане /  Промяна )

Twitter picture

В момента коментирате, използвайки вашия профил Twitter. Излизане /  Промяна )

Facebook photo

В момента коментирате, използвайки вашия профил Facebook. Излизане /  Промяна )

Connecting to %s